Vai da sola. Vai da sola nel mondo grande abbi paura portala con te che ti tiene a terra ti arma le spalle fa barriera di parole da brucare piano al sopraggiungere delle ore in cui gli umani fanno schiera si annidano per la notte, tu mastica piano parole prime abbi paura e stai in bilico sul sorriso, come fa l’ombra con le case, da lí osserva in pace l’altro che fa città fa chiarità notturna che sta al caldo anche senza veste che conteggia i volti per la cena. Tu stai sola e parla con i platani dei viali digli tutto quello che diresti a orecchie umane, meglio conservano i segreti i vegetali meglio li assumono in corteccia e linfa a fare di te amica di terra creatura di fango lasciata a seccare al bordo della notte. Sí lasciati incrinare piano piano argilla di paura e sputo di mano esperta che dalla crepa entra il soffio e ti chiama viva. Dài da mangiare agli uccelli non dimenticarlo mai: sei una briciola.
Chiudi gli occhi per un istante. Hai presente quel ronzio di pensieri che ti affatica?
Si, quello fatto di voci che dicono che tanto la vita è questa, che da sola, da solo, non puoi cambiare niente, che pure se ti riunisci insieme ad altri non potrai mai cambiare il sistema, che infondo le persone, se guardi bene, non si meritano nulla. Si, quelle voci che ti dicono che per cercare di fare qualcosa nel tuo piccolo, stai trascurando la tua di vita, e che non vedi risultati. Poi sommale a tutti i pensieri quotidiani: la spesa, le bollette, il traffico, i figli da riprendere..
Ecco, ora silenzia queste voci una ad una, fin quando non resta che il buio degli occhi chiusi, fin quando non esiste più nulla, neanche più il mondo. Senti un po’ com’è!
Bene, riaprigli occhi va’! Guardati intorno, che c’è tanto per cui ringraziare Che c’è un universo da ricreare, senza pesi sul cuore.
So che ti senti male ogni volta che mi avvicino, che ti disperi e vorresti mandarmi via subito, so che se potessi… mi uccideresti, soprattutto perché credi che sia io quella che ti vuole fare del male, ma credimi, non è così. Non sono qui per arrecarti dolore, tanto meno per farti impazzire, penso di avertelo dimostrato ogni volta che arrivo. È vero delle volte sono spaventosa ma è la mia natura. Però come vedi alla fine della giornata, non ti ho ucciso e non sei impazzito. La verità è che quando arrivo tu stai male, senti questa sensazione dolorosa nel petto. Purtroppo non ho altro modo per farmi ascoltare. Sei così impegnato a cercare successo, ad essere produttivo a dimostrare agli altri che sei degno di essere amato… e non ascolti i miei piccoli segnali.
Ricordi quella volta che hai sofferto di mal di testa? O quando hai avuto l’insonnia per più di 2 ore e ti giravi nel letto? O che ne dici di quella volta che senza un motivo apparente hai pianto? O ancora, di quella volta che ti sei sentito oppresso dentro e ti mancava l’aria e non capivi il perché? Beh, tutte quelle volte ero io, volevo solo che tu mi ascoltassi, ma non l’hai fatto.
Hai continuato a seguire il tuo ritmo frenetico di vita.
Allora ho provato qualcosa di più forte, ho provato a farti tremare l’occhio, fischiare l’orecchio, sudare le mani, ma anche in queste occasioni non mi hai voluto ascoltare. Conosci bene la mia presenza, è per questo che quando sei tranquillo o sei da solo e in solitudine… o ti fermi, mi presento, semplicemente per parlarti. Ti disperi sempre, perché con la mente non comprendi cosa ti succede, e ovviamente, con la mente razionale non mi comprenderai. Ecco perché mi sono arresa e ho deciso di scriverti. E mi congratulo con te se stai leggendo ciò che ho da dirti, perché significa che hai finalmente il coraggio di ascoltarmi, e credimi, nessuno meglio di me sa della tua grande capacità di evitarmi e scappare via, come scappare dal mostro nella foresta oscura.
Come quelle volte in cui mi eviti e ti distrai per ore davanti alla tv, vivendo la vita di altre persone che non conosci pur di non affrontare ciò che non ti piace. O che ne dici di quelle volte che con un paio di pillole hai intorpidito i tuoi nervi e le tue preoccupazione; e cosa dire di quelle altre sostanze che ti inducono lo stordimento annebbiando ogni tipo di sentimento. Spero che ora tu sia pronto. Pronto ad affrontare la tua realtà, pronto ad affrontare la verità nella tua vita senza maschere, senza scorciatoie… senza pretese.
È così che deve essere.
L’ unica cosa che ho cercando di comunicarti per tutto questo tempo: che è ora di evolversi andare avanti. Devi attuare cambiamenti molto profondi dentro di te, perché non ti stai godendo della vita e non ti senti appagato. Per questo motivo che sono qui, per aiutarti a recuperare quella pienezza che vive dentro di te; per riuscirci dovrai liberarti da tutto ciò che ti ostacola. Sono qui per aiutarti a capire cosa esattamente impedisce alla tua vita, alla tua passione di vivere la gioia. Ogni volta che entro nella tua vita, ti ricordo che non è piena e felice, quindi se dovessi tornare, non spaventarti, ma ascoltami. E se davvero mi ascolterai non ci metterai molto ad apportare i cambiamenti, li farai subito. Se vuoi sentirti bene, tutto dipende solo da te. So che lo desideri, ma allo stesso tempo so che vuoi rimanere nel tua zona comfort, nella comodità, pur di evitare ciò che ti fa male. Preferisci continuare a cercare l’approvazione e l’accettazione degli altri, facendo l’impossibile per attirare attenzione; preferisci che gli altri siano responsabili della tua persona, meno che tu di te stesso… e naturalmente ti capisco, tutti desideriamo fuggire dalle responsabilità.
Ma ho una notizia per te!
Solo entrando nel problema potrai avvicinarti a quell’esperienza di liberazione. Tu sia responsabile di te stesso e quando mi ascolterai, credimi, me ne andrò. Solo tu hai il dono di mandare via queste sensazioni spiacevoli.
C’è qualcosa di molto importante che voglio dirti, in realtà me ne andrò non appena intravedrò che stai facendo cambiamenti nella tua vita, quando vedrò che stai andando verso la tua evoluzione, pronto a crescere e a riprendere in mano la tua essenza.
Finché non lo farai, io ci sarò, sempre.
In conclusione, se oggi sono qui, perché hai bisogno di me. Hai bisogno di me, per modificare il tuo modo di interpretare la tua realtà, lascia che ti dica che è un po’ ‘distorta’. Devi liberarti di credenze che non ti aiutano e ti limitano; perdonare tutta la rabbia e riprenderti la tua libertà interiore. Soprattutto, hai bisogno di me per riconquistare il piacere di vivere, per essere te stesso, perdere la paura di rifiuto o di abbandono. Hai bisogno di me per mettere dei limiti alle persone che ti fanno del male, affinché tu possa impugnare coraggio e imparare a dire “no”. Hai bisogno di me per allontanare chi non ti merita; per smettere di dipendere dall’esistenza del tuo partner per essere felice. Una volta per tutte, bada alle sensazioni del tuo corpo. In che altro modo avresti fatto attenzione al tuo corpo? Probabilmente in molti altri modi, ma questa sta funzionando. Dai al tuo corpo il cibo di cui hai bisogno, smetti di criticare il tuo fisico e ringraziarlo, per te fa tanto. Corri, muoverti, passeggia riprendi i tuoi ritmi. Perché esplodere sempre? Perché la tristezza? Perché pretendere così tanto? Non capisco perché lo fai, hai tutto, sei tutto, hai le capacità di cui hai bisogno per creare la tua realtà, ma ti tratti come uno schiavo, sei troppo severo con te stesso. Sono qui per dirti di smetterla di farlo. Chiediti come mai non hai più equilibrio interiore. Chiediti davvero come vuoi vivere e per cosa lottare: è la tua vita! L’ unico controllo che puoi pretendere è quello di te stesso, ma per conquistarlo, devi accettare che l’hai perso, e lasciare che finalmente mi esprima, dirti che quei sintomi così orribili che ho inventato era per sostenere tutto questo e se ancora non mi accetterai, sarò ancora più forte. Quindi, la prossima volta che mi sentirai arrivare, chiudi gli occhi, spegni la mente razionale per un momento, lasciati andare… respira e cerca di comprendermi. Poi inizia il cambiamento nella tua vita con azioni chiare e specifiche, vedrai che me ne andrò. Spero di non dover entrare molte volte nella tua vita, ma se ritorno… ricordati che non voglio farti del male, voglio aiutarti a recuperare la tua strada, quella che ti renderà felice. E per finire, spero che tu possa vedermi come sono: la tua Essenza. Sono te stesso che urlo disperatamente e imploro di ascoltarmi, ti parlo dal profondo del tuo cuore, che scoraggiato cerca di farsi notare. Quello che senti non è ‘tachicardia’, sono io, la tua Essenza, che vuole semplicemente venir fuori e vivere.
Un giorno una persona salì sulla montagna dove si rifugiava una donna eremita che meditava, e le chiese: – “Cosa fai in tanta solitudine?” Al che lei rispose: – “Ho un sacco di lavoro da fare.” – “E come fai ad avere così tanto lavoro? …non vedo niente qui…” – “Devo allenare due falchi e due aquile, tranquillizzare due conigli, disciplinare un serpente, motivare un asino e domare un leone.” – “E dove sono? …non li vedo…” – “Li ho dentro.” – “I falchi si lanciano su tutto quello che mi viene presentato, buono o cattivo, devo allenarli a lanciarsi su cose buone. Sono i miei occhi.” – “Le due aquile con i loro artigli feriscono e distruggono, devo insegnare loro a non fare del male. Sono le mie mani.” – “I conigli vogliono andare dove vogliono, scappano dall’affrontare situazioni difficili, devo insegnare loro a stare tranquilli anche se c’è sofferenza o ostacoli. Sono i miei piedi.” – “L’asino è sempre stanco, è testardo, molto spesso non vuole portare il suo peso. È il mio corpo.” – “Il più difficile da domare è il serpente. Anche se è rinchiuso in una gabbia robusta, è sempre pronto a mordere e avvelenare chiunque sia vicino. Devo disciplinarlo. È la mia lingua.” – “Ho anche un leone. Oh… è fiero, vanitoso, crede di essere il re. Devo domarlo. È il mio ego.” – “Come vedi, amico, ho molto lavoro da fare. E tu? A cosa stai lavorando?”
Prima di giudicare e criticare il mio operato e le mie scelte, indossa le mie scarpe…ti renderai conto di quanti sassolini ci siano all’interno e di come anche pochi passi siano già un inizio.
La lezione che ho appreso è che la felicità, a volte risiede in piccole attenzioni, in piccole cose che alla fine si rivelano grandi atti d’amore, carezze dolci in un viso rigato di lacrime.
DADAWORD 